«Легкий Оазис» — это диетический соус, созданный с учетом потребностей тех, кто следит за своим питанием. Он является отличным дополнением к блюдам для тех, кто находится на диете или придерживается принципов правильного питания.
- Натуральный йогурт 100 г
- Горчица 10 г
- Лимонный сок 10 мл
- Чеснок 1 зубчик
- Свежий укроп 10 г
- Соль и перец по вкусу
- Измельчите чеснок и свежий укроп.
- В миске соедините натуральный йогурт с горчицей и лимонным соком.
- Введите в соус измельченный чеснок и укроп. Посолите и поперчите по вкусу.
- Хорошо перемешайте все ингредиенты.
К чему подается соус:
Этот легкий диетический соус идеально подходит для мясных блюд, овощных салатов и как дополнение к легким закускам.
Интересные факты о соусе:
Диетические соусы часто используют йогурт в качестве основы, что делает их низкокалорийными и полезными. Использование свежих трав и специй позволяет избежать лишнего сахара и соли, делая соусы подходящими для диеты и ПП. Соусы, которые можно употреблять при похудении, должны быть легкими и низкокалорийными, как, например, «Легкий Оазис».
Этот диетический соус не только полезен, но и великолепно дополняет различные блюда, не добавляя лишних калорий. Простота его приготовления делает его доступным каждому, кто хочет разнообразить свой рацион вкусными и здоровыми соусами на диете или ПП.
